《伯恩斯焦虑自助疗法》戴维•伯恩斯 心理/励志 / 2023-06-14 / 浏览:327 内容简介: 标题:伯恩斯焦虑自助疗法 副标题:When Panic Attacks 你是否被焦虑、恐惧或恐慌折磨? 你是否在夜里辗转反侧,为工作、家庭、工作、健康或人际关系而烦恼? 你是否有严重的羞怯、强迫性怀疑或 …