《不焦虑的生活》马丁 B. 安东尼
内容简介： 帕克是一名19岁的大学生，明天她会有一场考试。由于上次考试表现欠佳，所以她现在非常焦虑，以致没法集中注意力学习。最后她放弃了，决定去睡觉。不幸的是，她越是想要睡着，就越是兴奋和清醒。 …
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《控制愤怒》阿尔伯特·埃利斯
内容简介： “不会吧，我又被堵在一个白痴司机后面？这个月最重要的会议要赶不上了。这个家伙是怎么拿到驾照的？” “为什么经过这么多年，我妻子还是要问这些让人无法忍受的问题？难道她不知道，我在家里需要 …
《熵减心理学》大卫·麦克雷尼
内容简介： 这是一本大众心理类图书。 当我们面对别人或公众的指责、质疑时，你越是想辩白，越是摆事实讲道理，就越是会引发对方更进一步的否定，甚至是攻击。外在的力量成为对立面时，是容易觉察的，当这 …
《熵减心理学》读后感
昨晚上居然没怎么咳嗽，睡得还不错。尽管手机闹铃响的时候，自己还没做好起床的准备，但是一夜安眠，对于深陷咳嗽困扰的自己，已经是意外之喜。 我想，应该是贴了咽喉贴的缘故。昨晚上不到十一点躺下，先让 …
《把不安当作朋友》岡田尊司
内容简介： 这是一本看透现代人内心世界的心理学著作，它是一面镜子，每个人都会在书中发现自己的内心冲突： 为什么缺少安全感？ 为什么总是想要逃避？ 为什么会心累？ 为什么感到活着很麻烦？ 为什么受伤 …
《自控力》凯利·麦格尼格尔
内容简介： 作为一名健康心理学家，凯利·麦格尼格尔博士的工作就是帮助人们管理压力，并在生活中做出积极的改变。多年来，通过观察学生们是如何控制选择的，她意识到，人们关于自控的很多看法实际上妨碍了 …
《爱是唯一的真相》布莱恩• 魏斯
作者： 布莱恩•魏斯（BRIAN WEISS, M.D.），美国耶鲁大学医学博士，专业方向为生物精神医学与药物滥用。曾任耶鲁大学精神科主治医师、迈阿密大学精神药物研究部主任、西奈山医疗中心精神科主任，目前在迈阿 …
《蛤蟆先生去看心理医生》罗伯特·戴博德
作者： 罗伯特·戴博德（Robert de Board） 毕业于剑桥大学赛尔文学院，曾任教于英国亨利商学院，是一位经验丰富的心理学研究者和临床实践者。 他的两本专业著作《咨询技巧》和《组织的心理分析》都是英国畅 …
《性学三论与爱情心理学》弗洛伊德
作者： 西格蒙德•弗洛伊德（Sigmund Freud，1856－1939），出生于奥地利摩拉维亚弗莱堡（现属捷克共和国），精神分析学派的创始人。他的理论不仅对心理学的发展起了巨大的推动作用，还对西方当代文学艺术、 …
《24个比利》丹尼尔·凯斯
作者： 丹尼尔•凯斯Daniel Keyes，1927-2014年 1927年生于纽约。他曾在杂志社工作（即后来的漫威漫画），在转行任中学老师时，开始从事小说创作。因《献给阿尔吉侬的花束》荣获“雨果奖”和“星云奖”。 拥有心 …